Aree di intervento - Nicoletta Cassiani

Adulti

Disturbi d’ansia
Disturbo da attacchi di panico con e senza agorafobia
Disturbo d’ansia generalizzata
Fobia sociale
Disturbo post-traumatico da stress
Fobie specifiche
Disturbo ossessivo-compulsivo
Dubbio patologico
Ipocondria
Balbuzie e bruxismo
Disturbi Alimentari
Stress
Disturbi ossessivi mentali e comportamentali
Paranoia
Depressione
Disturbo post-traumatico da stress
Disturbi sessuali
Disturbi legati all’abuso di Internet
Disturbi legati al gioco d’azzardo.

Lavoro

Per coloro che si trovano a dover affrontare situazioni stressanti, come il mobbing o problemi legati allo stress lavorativo o alle dinamiche lavorative, è fondamentale cercare un adeguato supporto. In questi contesti, gli interventi psicologici possono svolgere un ruolo cruciale nel migliorare la qualità della vita e promuovere il benessere mentale. Le sfide legate allo stress e alle dinamiche lavorative possono manifestarsi in vari modi, dall’ansia e dalla depressione all’isolamento sociale e all’insoddisfazione professionale. Gli psicologi sono in grado di offrire un ampio spettro di servizi, adattati alle specifiche esigenze di ciascun individuo.

Alta performance

Per raggiungere l’alta performance, sia nel lavoro che nello sport, richiede un approccio strutturato e concentrato. In entrambi i contesti, ci sono alcune strategie fondamentali per raggiungere risultati eccezionali. Prima di tutto, è essenziale avere obiettivi chiari. Definire obiettivi specifici e misurabili fornisce una direzione chiara e un senso di scopo. Questi obiettivi dovrebbero essere ambiziosi ma realistici, e aiutano a mantenere la motivazione. Una pianificazione accurata è cruciale. Creare un piano dettagliato con scadenze, piccoli traguardi e azioni specifiche aiuta a mantenere il focus e a evitare divagazioni.

Alimentazione consapevole

Sviluppare un’approccio all’alimentazione consapevole è fondamentale per migliorare la salute e il benessere. La consapevolezza nell’alimentazione comporta una serie di aspetti chiave che andremo a sviluppare insieme durante il nostro percorso.

Respiro funzionale

Il respiro funzionale è un’importante tecnica di respirazione che mira a migliorare l’efficienza della respirazione e a favorire il benessere fisico e mentale. Questo tipo di respirazione è spesso utilizzato in contesti di rilassamento, yoga, meditazione e discipline orientali come il Tai Chi.

Genitori

Essere genitori è molto bello ed altrettanto complesso. Quando però si impara a conoscere chi si ha davanti e soprattutto a fare le cose giuste, la genitorialità diventa un percorso avvincente e gratificante.

Bambini

Dal 2000 mi occupo di bambini e ho la fortuna di esser potuta intervenire in vesti diverse come mamma, educatrice, insegnante, terapeuta.
Per lo piu’, fino agli 11 anni, tratto i bambini in terapia indiretta (cioè attraverso i genitori quali co-terapeuti da me guidati), se lo ritengo necessario incontro il bambino stesso o mi metto in contatto con la realtà educativa in cui è immerso (maestre, etc) con la soddisfazione di aiutare i genitori a diventare fan dei propri figli e ripristinare armonie familiari perdute o mai vissute.

Adolescenti

Adoro gli adolescenti e loro lo sanno, per me è facile trovare complicità e aiutarli ad arrivare a maturare e diventare funzionali a se stessi (talvolta lasciando ruoli da piccoli adulti rigidi, piuttosto che piccoli ribelli impazziti).
I giovani adolescenti sono difficilmente trattabili per la maggior parte dei genitori e degli insegnanti, ma trovando la giusta leva sono in grado di dare tantissimo. Accolgo ragazzi con o senza genitori o nell’alternanza delle sedute.

Coppie

Ci sono regole che ogni coppia dovrebbe rispettare, al di là dei valori condivisi. Aiutare una coppia vuol dire ridefinirla, aiutarla ad attraversare piacevolmente gli eventi della vita, ritrovando complicità e sostegno l’uno nell’altro.
Mi occupo di coppie che presentano problematiche di varia natura: relazionali, comportamentali, sessuali, psichiatriche.
Altresì mi occupo di accompagnare le coppie in fase di separazione o già separate per rimanere genitori efficaci o semplicemente persone che si sono amate e possono rimanere in buoni rapporti.

Via Trinchera 2, Pavia

Il mio studio in Via Trinchera 2 si trova in Borgo Basso, a 5 minuti a piedi da Strada Nuova. Potete venire in bici, in bus con l’1 scendendo in piazzale Ghinaglia o col 3 e il 6 scendendo alla fine di Strada Nuova, percorrendo il lungo fiume (Via Milazzo) oppure in auto parcheggiando dentro il parcheggio dei miei amici della Pizzeria Rosso Pomodoro.

(+39) 347 0474013

info@nicolettacassiani.it

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