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Terapia breve strategica

Terapia Breve Strategica

La TBS utilizza protocolli di trattamento specifici costruiti ad hoc per intervenire su diversi problemi (ansia, depressione, disturbi alimentari, disturbi sessuali, etc.) con l’obiettivo di ristrutturare la percezione con cui la persona costruisce la realtà che poi subisce, quando si rapporta con se stesso, con gli altri e con il mondo.
La Psicoterapia Breve Strategica, si basa sul principio dell’imparare facendo (learning by doing), per questo motivo vengono utilizzate tecniche e strategie di intervento concrete, dirette o indirette (quando sono gli altri a creare un problema), che permetteranno alla persona di sperimentare emozionalmente nuovi punti di vista, che permettono di sbloccare il problema, modificando le lenti con cui si “osserva” la realtà.
La persona acquisce quindi un nuovo modo di percepire e di reagire alla realtà stessa, che risulta più flessibile e funzionale al tempo stesso, uscendo dalla cronicità del disturbo.Gli incontri in genere avvengono con una cadenza per lo più quindicinale, ma a seconda del tipo di problemasi costruisce un “abito sartoriale” ad hoc. )
Durata
Una terapia di TBS non supera le 20 sedute (sennò non potrebbe essere definita breve), ma nella maggioranza dei casi la media della risoluzione dei problemi si aggira attorno alle 7 sedute.
Da studi condotti e pubblicati (Nardone, Portelli, 2005; Nardone, Balbi, 2008), su un campione di oltre 3.600 casi trattati, seguendo i parametri internazionali per la valutazione dell’efficacia ed efficienza delle psicoterapie, che comprende le varie patologie psicologiche, la terapia breve strategica si è dimostrata efficace (86% con punte del 95% dei casi è stato risolto con un cambiamento per perdura anche dopo la fine del trattamento) ed efficiente nel tempo (rapidità nella risoluzione dei problemi con una media 7 sedute, senza l’uso di alcun tipo di farmaci).